Knjiga na dar 1: Science and Practice of Strength Training

knjiga_na_dar_smart_movement

Napredovanje u bilo kojoj oblasti života podrazumeva neprestano usavršavanje i učenje. Znam kako je teško naći potrebnu literaturu da bi se pročitao i naučio sadržaj iz neke oblasti. Kvalitetne literature iz oblasti sportskog treninga ima veoma malo na srpskom jeziku, ali na engleskom jeziku postoji veliki spektar knjiga koje su izuzetno kvalitetne. Učeći i skupljajuči informacije i znanja sa različitih strana i različitih renomiranih autora, napravio sam zavidnu bazu knjiga u elektronskom obliku, KOJE ŽELIM DA PODELIM SA ČITAOCIMA SVOG SAJTA.

Science-and-Practice-of-Strength-Training-Zatsiorsky-Vladimir_smart_movement

Prva knjiga koju želim da podelim sa vama nosi naziv: Science and Practice of Strength Training, autora Vladimir M. Zatsiorsky i William J. Kraemer. Nisam slučajno odabrao ovu knjigu kao prvu koju želim da podelim. Pomenuti autori su među najboljim stručnjacima u oblasti teorije sportskog treninga, te knjiga predstavlja sjajsan spoj ruskog i američkog pogleda na fundamentalnu strukturu sportskog treninga. U knjizi se nalaze osnovni principi kojih je potrebno pridržavati se tokom treninga sportista. I za osobe koje žele da se bave naukom u sportu ova knjiga je polazna osnova za dalji rad i usavršavanje.

Knjigu možete preuzeti klikom na ovaj link.

Uživajte u čitanju!

Bojan