Povrede ledja

povrede-ledja

Povrede donjeg dela leđa uzrok su smanjene neuralne kontrole mišića koji stabilizuju kičmeni stub. Kada mišići ne stabilizuju kičmeni stub to nije dobro. U tom slučaju potporu kičmi pružaju pasivni stabilizatori: ligamenti, tetive, vezivno tkivo. Ukoliko se tokom rehabilitacionog procesa ne povrati neuralna kontrola pokreta mišića, rizikuje se ponovna povreda.

Mišići stabilizatori trupa

Mišići stabilizatori kičmenog stuba

Trenutno otklanjanje bola ne znači i kraj procesa ozdravljenja. Pogrešne motorne šeme će pre ili kasnije dovesti ponovo do pojave bola jer mišići ne vrše svoju funkciju pravovremeno i sa adekvatnim nivoom snage.

Ako vam se bolovi u leđima vraćaju dođite u Top Gym da kvalitetno struktuiranim programom vežbi saniramo povredu zauvek.

Bojan