Trening u Beogradu

Trening postaje sastavni deo svakodnevnice ljudi koji brinu o svom zdravlju, posebno u gradovima kao što su Beograd, Novi Sad itd. Ljudi se u velikim gradovima manje kreću i veći deo vremena provode u kolima. I oni koji imaju svest o značaju fizičke aktivnosti počinju sa treniranjem.

Najbitniji princip kada je u pitanju trenažni proces je KONTINUITET. Zato kada birate mesto gde ćete raditi treninge uzmite u obzir da tamo treba da dođete i kada je pao veliki sneg, nema uvek mesta za parkiranje, u danima kada je velika gužva u Beogradu.

Izbor trenažnih programa je veliki. Pilates, joga, crossfit, klasično vežbanje u teretani, borilački sportovi, trčanje itd. Ne postoji idealan izbor, jer su afiniteti ljudi različiti i svako treba da vežba na način koji voli i koji mu odgovara. Ono što treba imati u vidu je: DA LI JE VAŠ MIŠIĆNO-ZGLOBNI SISTEM SPREMAN ZA TIP TRENINGA KOJI PREFERIRATE?

Trening na Novom Beogradu

Ako je odgovor na pitanje NE, imam rešenje za vas. Na Novom Beogradu se uskoro otvara Trening centar Top Gym. Osnovna specifičnost treninga u Top Gym-u je što se usmereno i progresivno tretiraju sve mišićne grupe prvo u osnovnim ravnima a zatim i u ekstremnim, tokom kojih se najčešće dešavju povrede. Takodje, tretiraju zglobovi na sistematičan način kako bi bili adaptirani na trenažna opterećenja u ekstremnim slučajevima, kao što su padovi, proklizavanja i sl.

Za više informacija o Trening centru Top Gym i treninzima pozovite broj 065-2493-782 ili na mail fit.topgym@gmail.com

Bojan 

Sva prava zadržana. Nijedan deo ovog teksta se ne može samovoljno umnožavati bilo kakvim putem bez podnesene potvrde i dopusta od strane autora.