Category Archives: Seminar

Top Gym seminar – Testiranje u funkcionalnom treningu

Prvi Top Academy seminar u 2018. održava se na dobro poznatoj adresi u Trening centru Top Gym u subotu 03. marta 2018. 15-19h. Tema je TESTIRANJE U FUNKCIONALNOM TRENINGU.

Iskoristite jedinstvenu priliku i naučite sve o FUNCTIONAL MOVEMENT SCREEN (FMS) testovima. FMS vam omogućava da identifikujete deficite u mobilnosti, stabilnosti i motornoj kontroli pokreta kod svojih klijenata. FMS je postao svetski standard u testiranju rekreativaca i sportista. Naučite što pre da primenjujete FMS testiranje, ne dozvolite da fitnes industrija napreduje bez vas.

Program seminara (4 sata)
00.00 – 00.10: Registracija polaznika
00.10 – 00.55: Dijagnostički pristupi u funkcionalnom treningu (T)
00.55 – 01.00: Pauza
01.00 – 01.40: Functional Movement Screen – FMS (P)
                  Active Straight Leg Raise / Shoulder Mobility
01.40 – 02.00: Pauza
02.00 – 03:30: Functional Movement Screen – FMS (P)
                 Rotary Stability / Trunck Stability Push up / In-Line Lunge / Hurdle Step / Deep Squat
03.30 – 04.00: Diskusija, rezime, podela sertifikata

T – teorija / P – praksa

Promo period je do 04. februara 2018. sa cenom 3995 rsd. Puna cena  seminara je 4700 rsd. Za studente imamo posebnu cenu – 4100 rsd.

Način registracije i uplate

  • Poslati e-mail na seminar@topgym.rs (ime i prezime, br. telefona, e-mail, naziv seminara)
  • U roku od 3 dana od e-mail prijave izvršiti uplatu na žiro račun 125000000182289192 (svrha uplate – članarina)
  • Rok za slanje prijava je 7 dana do početka seminara. Prijave poslate posle naznačenog roka neće biti prihvaćene

Obratite pažnju i na ovo:

  • Seminar je praktičnog karaktera i polaznici treba da ponesu čistu sportsku odeću i obuću.
  • Na seminar je potrebno doći 10 min pre početka, zbog registracije učesnika.
  • Po završetku seminara svaki od polaznika dobija sertifikat.
  • Minimalan broj polaznika za seminar je 6, a maksimalan 15 polaznika.

U cenu je pored prisustva na seminaru i prilike da naučite FMS testiranje uključena i godišnja članarina u internoj Facebook grupi gde se edukacija nastavlja i dele najkvalitetnije informacije iz fitnes indrustrije i sporta.

Dodatne info se nalaze na ovom linku.

Bojan

Sva prava zadržana. Nijedan deo ovog teksta se ne može samovoljno umnožavati bilo kakvim putem bez podnesene potvrde i dopusta od strane autora.

Novo!!! Top Academy fitnes kursevi

Novooooo!! Top Academy organizuje fitnes kurseve od decembra 2017. godine. Kurs za:

  1. FITNES INSTRUKTORA
  2. FITNES TRENERA
  3. FITNES TRENERA SPECIJALISTU

Kursevi su teorijsko – praktičnog karaktera. Trajanje kurseva je 30 dana. Predavanja i vežbe su dva puta nedeljno.

Fenomenalni kursevi su namenjeni:

  • Fitnes trenerima
  • Personalnim trenerima
  • Kondicionim trenerima
  • Joga instruktorima
  • Pilates instruktorima
  • Aerobik trenerima
  • Studentima fakuteta iz oblasti sporta i fizičkog vaspitanja
  • Zaljubljenicima u fitnes i vežbanje
  • Fizioterapeutima

Neverovantna prilika za fitnes edukaciju. Literatura koju dobijate je vrhunska i uračunata je u cenu kursa.

Program kurseva i sve detaljne informacije pogledajte na ovom linku.

Ne propustite priliku da učite od najboljih.

Bojan

Sva prava zadržana. Nijedan deo ovog teksta se ne može samovoljno umnožavati bilo kakvim putem bez podnesene potvrde i dopusta od strane autora.

 

Top Gym seminar – Identifikacija i korekcija telesnih asimetrija u FT

Prvu i izuzetno uspešnu godinu postojanja Top Academy edukativnog centra završavamo organizacijom seminara IDENTIFIKACIJA I KOREKCIJA TELESNIH ASIMETRIJA U FUNKCIONALNOM TRENINGU. Pošto najbolje dolazi na kraju ovom temom se stapaju sve do sada obrađene teme. Uloga kondicionih i fitnes trenera nije samo razvoj snage već i korekcija posturalnih i mišićnih disbalansa, zato je ovaj seminar prava prilika da naučite mnogo toga o korekciji asimetrija. Dobrodošli ste otvorenog uma da steknete znanja o:

  • Identifikaciji posturalnih disbalansa – STATIČKI
  • Identifikaciji posturalnih disbalansa – DINAMIČKI
  • Vežbama inhibicije, aktivacije i integracije
  • 4 korektivne faze
  • Periodizaciji korektivnih vežbi

Cena seminara je 4700 rsd. Za uplate do 26.11.2017. obezbedili smo popust od 15%. Nudimo posebne pogodnosti za studente.

Prijavite se na seminar@topgym.rs (pošaljite ime i prezime, broj telefona i e-mail). Broj mesta je ograničen!!!

Svi detalji i dodatne informacije nalaze se na ovom linku, ili pozivom na broj 064-2707-917

Uskoro objavljujemo kalendar Top Academy seminara za 2018. godinu.

Bojan

Sva prava zadržana. Nijedan deo ovog teksta se ne može samovoljno umnožavati bilo kakvim putem bez podnesene potvrde i dopusta od strane autora.

Top Gym seminar – Funkcionalni trening ravnoteže i stabilizacije

Posle dva uspešna seminara sa temom Funkcionalni trening pokretljivosti serija Top Academy seminara se nastavlja u novembru. Nova tema je FUNKCIONALNI TRENING RAVNOTEŽE I STABILIZACIJE. Datum održavanja seminara je 18. novembar 2017. od 13h do 17h na dobro poznatoj adresi Borisavljevićeva 6, Autokomanda u Trening centru Top Gym.

Demistifikaciju vežbi na balans pločama ćemo uraditi detaljno obrađujući sledeće teme:

  • Metode razvoja statičke, dinamičke i reaktivne  stabilizacije
  • Testiranje ravnoteže i stabilizacije
  • Vežbe stabilizacije ramena, trupa, kukova
  • RNT metoda – primena i uticaj
  • Periodizacija treninga ravnoteže i stabilizacije

Cena seminara je 4700 rsd. Za uplate do 30.10.2017. obezbedili smo popust od 15%. Nudimo posebne pogodnosti za studente. Prijavite se na seminar@topgym.rs (pošaljite ime i prezime, broj telefona i e-mail). Broj mesta je ograničen!!!

Pogledajte delić atmosfere sa prethodnih seminara.

Svi detalji i dodatne informacije nalaze se na ovom linku.

Bojan

Sva prava zadržana. Nijedan deo ovog teksta se ne može samovoljno umnožavati bilo kakvim putem bez podnesene potvrde i dopusta od strane autora.

 

Top Gym seminar – Funkcionalni trening pokretljivosti

Drugi modul Top Academy seminara pod nazivom Dijagnostika i korektivni programi u funkcionalnom treningu počinje seminarom FUNKCIONALNI TRENING POKRETLJIVOSTI koji će se održati u subotu 21. oktobra 2017.

Opširna i ozbiljna tema kao što je trening pokretljivosti i metode koje se mogu primenjivati da bi se unapredila pokretljivost zglobova zahteva detaljnu analizu te će seminar trajati celih 6 sati.

Sve što niste znali o vežbama istezanja a niste imali koga da pitate saznaćete na ovom seminaru. Takođe i sve ovo:

  • Testiranje gipkosti
  • Merenje pasivne amplitude pokreta
  • Najefikasniji načini primene PNF istezanja
  • Dekompresija zglobova udružena sa vežbama istezanja
  • Periodizacija vežbi istezanja

Cena seminara je 4700 rsd. Za uplate do 01.10.2017. obezbedili smo popust od 15%. Nudimo posebne pogodnosti za studente. Prijavite se na seminar@topgym.rs (pošaljite ime i prezime, broj telefona i e-mail). Broj mesta je ograničen!!!

Svi detalji i dodatne informacije nalaze se na ovom linku.

Bojan

Sva prava zadržana. Nijedan deo ovog teksta se ne može samovoljno umnožavati bilo kakvim putem bez podnesene potvrde i dopusta od strane autora.