Ishrana i trening gojaznih osoba

  • CD 11: ISHRANA I TRENING GOJAZNIH OSOBA
  • Izdavač: Top Academy
  • Jezik: Srpski
  • Trajanje: 2:30h
  • Poručivanje

Rezultati u treningu gojaznih osoba zavise od dva faktora: ishrane i treninga. O važnijem segmentu – Ishrani, učesnicima seminara će svoje veliko znanje i iskustvo preneti Dr TATJANA MRAOVIĆ. Svoje višedecenijsko iskustvo staviće u funkciju razbijanja predrasuda i kreiranju najefikasnije načina rada sa gojaznim osobama. Zatim će se iz ugla trenera analitički obraditi elementi treninga sa ciljem redukcije telesne težine, od uvodno-pripremnog dela, preko glavnog dela treninga i svih detalja koje treba uzeti u obzir i na kraju završnog dela treninga.


Specijalista za fizicku pripremu / Strength and Conditioning Coach