Tag Archives: biomehanika

Sta doktor kaze o funkciji vase kicme

Stuart McGill je profesor kineziologije i jedan od najcenjenijih stručnjaka u oblasti biomehanike kičmenog stuba. Na osnovu brojnih istraživanja koje je sproveo, potpuno je promenjena percepcija sagledavanja trenažnog procesa sa ciljem rehabilitacije osoba koje pate od bolova u donjem delu leđa.

Jedna od poslednjih knjiga čiji je autor – Ultimate Back Fitness and Performance, umnogome je uticala na uspostavljanje drugačijeg pristupa tretiranju osoba sa narušenom funkcijom kičmenog stuba. Ova oblast istraživanja značajna je jer prema istraživanjima veliki deo svetske populacije (oko 80%) tokom života ima manje ili veće probleme sa bolom u predelu lumbalnog dela kičme.

U videu ispod možete se upoznati sa nekim od osnovnih principa koje primenjuje u radu, kao i značaju mobilnosti kukova u očuvanju zdravlja kičme.

 

Bojan