Tag Archives: fitnes trener

Najbolji trener na svetu

Greg Popovic je jedan od najtrofejnijih košarkaških trenera na svetu. A čitajući tekst koji se nalazi na ovom linku DEFINITIVNO GA SMATRAM NAJBOLJIM. Kako razmišlja ovaj čovek je fenomenalno.

Toliko razume košarku, psihologiju, liderstvo i otvorenog uma razmišlja i donosi odluke uvek najbolje za tim koji vodi. Bilo bi sjajno kada bi treneri u klubovima u Evropi imali dovoljno kredita da i usled serija poraza ostaju na svojim funkcijama, jer da bi stasao jedan ovako fenomenalan trener je potrebno vreme i strpljenje, tj preko 4 godine u istom klubu.

Pročitajte tekst još jednom, možda ste prebrzo prešli preko rečenica koje je izgovorio Greg. Toliko su na mene ostavile jak utisak da sam tekst čitao 4-5 puta 🙂

Bojan

Sva prava zadržana. Nijedan deo ovog teksta se ne može samovoljno umnožavati bilo kakvim putem bez podnesene potvrde i dopusta od strane autora.

Novo!!! Top Academy fitnes kursevi

Novooooo!! Top Academy organizuje fitnes kurseve od decembra 2017. godine. Kurs za:

  1. FITNES INSTRUKTORA
  2. FITNES TRENERA
  3. FITNES TRENERA SPECIJALISTU

Kursevi su teorijsko – praktičnog karaktera. Trajanje kurseva je 30 dana. Predavanja i vežbe su dva puta nedeljno.

Fenomenalni kursevi su namenjeni:

  • Fitnes trenerima
  • Personalnim trenerima
  • Kondicionim trenerima
  • Joga instruktorima
  • Pilates instruktorima
  • Aerobik trenerima
  • Studentima fakuteta iz oblasti sporta i fizičkog vaspitanja
  • Zaljubljenicima u fitnes i vežbanje
  • Fizioterapeutima

Neverovantna prilika za fitnes edukaciju. Literatura koju dobijate je vrhunska i uračunata je u cenu kursa.

Program kurseva i sve detaljne informacije pogledajte na ovom linku.

Ne propustite priliku da učite od najboljih.

Bojan

Sva prava zadržana. Nijedan deo ovog teksta se ne može samovoljno umnožavati bilo kakvim putem bez podnesene potvrde i dopusta od strane autora.

 

Sta da radi trener kada preuzme ekipu na pola sezone

Dobro je poznato da je trenerski posao stresan i nepredvidiv. Vlasnici i uprave klubova žele najbolje rezultate te često menjaju trenere. Šta da radi trener kada preuzme ekipu u toku sezone? Jedino što je sigurno je da ga čeka mnogo truda, sve ostalo je veoma neizvesno.

  1. Ne treba da pravi korenite promene. Igrači ne vole drastične promene, posebno na kraju takmičarskog perioda.
  2. Treba da razgovara sa igračima pojedinačno. Svaki igrač ima posebna očekivanja i stav prema određenoj temi, ukoliko trener ne razgovara sa igračima neće moći da zna šta hoće.
  3. Mora da se raspita kako se do tada treniralo i ko je imao koju ulogu. Manjak informacija o tome šta je kome u prethodnom periodu odgovaralo može biti kamen spoticanja.
  4. Bude obazriv sa igračima koji neposredno po njegovom dolasku žele da pokažu kako su od pomoći. Upravo ti igrači su prvi koji beže kada brod počne da tone.
  5. Ne obećava rezultatsku revoluciju. Jer se ona nikada ne događa za kratko vreme kao posledica rada trenera.
  6. Pomoli se da sve bude OK. Zato što mnogo toga ne zavisi od njega.

Sve gore nabrojano je usmereno na odnose i poslove vezane za ekipu, a još mnogo toga treba da uradi na pravi način kada je odnos sa upravom kluba u pitanju.

Zato treneri SREĆNO.

Bojan

Sva prava zadržana. Nijedan deo ovog teksta se ne može samovoljno umnožavati bilo kakvim putem bez podnesene potvrde i dopusta od strane autora.

 

Top Gym strucna praksa

Trening centar Top Gym organizuje STRUČNU PRAKSU. Praksa će trajati 2 meseca (maj-jun). Zašto je praksa u Top Gym-u super:

  • Zato što se praktično iskustvo ne stiče čitanjem knjiga
  • Zato što ćeš imati mentora koji usmerava tvoj razvoj
  • Zato što ćeš učestvovati u treninzima sportista i rekreativaca
  • Zato što ćeš raditi treninge sa pojedincima i sa sportskim timom
  • Zato što je Trening centar Top Gym jedan od vodećih trenažnih centara u Srbiji i šire
  • Zato što ćeš dobiti najnoviju i najkvalitetniju literaturu u oblasti trenažnog procesa u svetu
  • Zato što ćeš imati priliku da prisustvuješ Top Academy seminarima

Zgrabite znanje učeći od najperspektivnijih kondicionih trenera u Srbiji. Stručna praksa je namenjena:

  • Fitnes trenerima
  • Kondicionim trenerima
  • Studentima
  • Sportskim radnicima
  • Fizioterapeutima
  • I svima onima koji žele da nadograde svoja znanja iz oblasti trenažnog procesa

CV i propratno pismo pošaljite na praksa@topgym.rs najkasnije do 25. aprila 2017. Cena stručne prakse je 50 e mesečno.

Više informacija na linku.

Bojan

Sva prava zadržana. Nijedan deo ovog teksta se ne može samovoljno umnožavati bilo kakvim putem bez podnesene potvrde i dopusta od strane autora.

Vezbe nisu cilj vec sredstvo u treningu

vezbe-nisu-cilj-vec-sredstvo

Kada pravite plan, neophodno je da krenete od cilja. Zatim ćete izabrati metode i na kraju sredstva koja ćete koristiti. U treningu ciljevi mogu biti različiti i da bi se oni ostvarili koriste se trenažna sredstva – VEŽBE. Zapamtite vežbe su sredstva za postizanje ciljeva, a ne cilj sam po sebi.

glupi-cucanj

Potpuno beskorisna vežba

Treneri nemojte se oduševljavati kada vidite novu vežbu, već se zapitajte kako je možete primeniti da bi postigli cilj u treningu koji vam je važan. Potrebno je da izazov koji je pred vama sagledate s kraja, tj šta je trenažni cilj. U tom slučaju koristićete metode i sredstva koja znate da biste postigli dati cilj. Nijedna vežba nije cilj sam po sebi, jer se vežbama samo postižu ciljevi.

Pristupite treningu iz drugačije perspektive… Možda vam se otvore novi horizonti!

Bojan