Veliko je zadovoljstvo raditi posao koji voliš i deliti informacije i znanja sa drugima. Prvi termin seminara sa temom KREIRANJE TRENAŽNIH PROGRAMA U FUNKCIONALNOM TRENINGU je popunjen i zato otvaramo novi termin 22. april 2017.
Sve informacije potrebne za prijavu su na sledećem linku.
Nakon seminara ćete praviti najbolje programe treninga za sebe i svoje vežbače. Ne propustite priliku da naučite:
- Koliko treba da traje zagrevanje
- Kako treba da se radi zagrevanje i šta je važno kod muškaraca a šta kod žena
- Kako se kombinuje vežbe snage
- Koje vežbe je najbolje raditi u supersetovima
- Koliko serija treba raditi na treningu
- Koje vežbe istezanja su najbitnije
- I još mnogo toga
Vidimo se u Top Gym-u, 22. aprila 2017.
Broj mesta je ograničen. Požurite…
Bojan
Sva prava zadržana. Nijedan deo ovog teksta se ne može samovoljno umnožavati bilo kakvim putem bez podnesene potvrde i dopusta od strane autora.
U mesecu aprilu tema Top Academy seminara je KREIRANJE TRENAŽNIH PROGRAMA U FUNKCIONALNOM TRENINGU, a za termin 15. aprila se možete se prijaviti od danas. Seminar će se održati na dobro poznatoj adresi Borisavljevićeva 6 (Beograd, Autokomanda) u Trening centru Top Gym.
Na seminaru ćete naučiti:
- Kako se klasifikuju vežbe snage
- Značaj vežbi aktivacije
- Uloga vežbi pokretljivosti i značaj istezanja
- Pravila za kombinovanje vežbi po regijama tela
- Principi po kojima se određuje trenažno opterećenje
Za prijave do 25.03.2017. obezbedili smo popust od 15%.
Nudimo posebne pogodnosti za studente.
Prijavite se na seminar@topgym.rs Broj mesta je ograničen.
Svi detalji i dodatne informacije nalaze se na ovom linku.
Bojan
Sva prava zadržana. Nijedan deo ovog teksta se ne može samovoljno umnožavati bilo kakvim putem bez podnesene potvrde i dopusta od strane autora.
Specijalista za fizicku pripremu / Strength and Conditioning Coach
