Tag Archives: plan i program vezbanja

Post broj 100

100._post_na_smartmovement.com

Post koji upravo čitate je stoti post objavljen na sajtu SMART-MOVEMENT.COM. Preko 20 meseci mi je bilo potrebno da napišem 100 postova, među kojima su i oni koji su značajno pomogli vernim čitaocima da unaprede sistem vežbanja i reše posturalne probleme koje imaju ili su imali.

Ovim putem želim da najavim da će na sajtu smart-movement.com već za nekoliko dana biti otvorena nova stranica pod nazivom PROGRAMI TRENINGA na kojoj će zainteresovani čitaoci moći da dobiju plan i program vežbanja. Plan treninga će biti sastavljan u odnosu na individualne karakteristike zainteresovanih klijenata i ciljeve koje žele da postignu treningom.

post_100_smartmovement.com

Na ovu ideju sam došao jer sve češće dobijam pitanja kako se određeni problem u treningu može rešiti, ali odgovor nije uvek jednostavan i zahteva primenu potpuno novog načina treniranja od postojeće forme. Svaku vežbu napisanu u programu pratiće video prikaz, što maksimalno olakšava proces učenja tehnike i smanjuje mogućnost od pravljenja grešaka.

Hvala vam svima što čitate, više ili manje interesantne postove koje pišem. Potrudiću se da u budućnosti budem još bolji, jer i sada svakako jesam u odnosu na prvi post u mesecu februaru 2012. godine.

Hvala na podršci.

Bojan